Hot girl Lê Bống chia sẻ bí quyết giảm cân mà không bị giảm số đo vòng 1

Hot girl Lê Bống chia sẻ bí quyết giảm cân mà không bị giảm số đo vòng 1

Lê Bống là hot Tiktoker được biết đến khi sở hữu vòng 1 cực khủng từng có quá khữ mủm mỉm. Cùng học cô nàng cách giảm cân nhưng không giảm size vòng 1 nhé.

Mới đây, cộng đồng mạng được một phen nóng mắt với những hình ảnh khoe vòng 1 của hot Tiktoker Lê Bống khi tham gia một gameshow truyền hình. Có nhiều khen chê xung quanh bộ trang phục Pikachu của Lê Bống nhưng không thể phủ nhận rằng cô nàng hot gỉl này không chỉ mang khuôn mặt xinh đẹp mà còn sở hữu thân hình với ba vòng nóng bỏng, đặc biệt là vòng 1 bốc lửa. Được biết, trước khi sở hữu thân hình đẹp nóng mắt như hiện tại, Lê Bống từng là một nữ sinh trung học mũm mĩm dưới cái tên Lê Xuân Anh.

  Lê Bống hay Lê Xuân Anh từng có quá khứ mủm mỉm, cân nặng lên đến 62kg.
Lê Bống hay Lê Xuân Anh từng có quá khứ mủm mỉm, cân nặng lên đến 62kg.

Từng ở mức cân nặng 63 kg, bí quyết gì đã giúp Lê Bống lột xác ngoạn mục như vậy? Câu trả lời là Lê Bống đã dấn thân vào con đường gymer để cải thiện vóc dáng bản thân. Với mong ước hoàn thiện ngoại hình, hot girl Lê Bống bắt đầu tập gym với các bài tập giảm bụng mỡ, tăng kích cỡ vòng 1, 3, thu gọn và săn chắc bắp tay, bắp chân...

Gym là một hình thức giảm cân giúp bạn có thể kiểm soát được chỉ số cơ thể một cách chủ động. Với cách giảm cân thông thường từ việc ăn kiêng, bạn sẽ giảm lượng mỡ trên toàn bộ cơ thể, điều này có thể gây ra việc vòng 1 hoặc vòng 3 cũng vì thế mà giảm theo.

Lê Bống đã áp dụng hình thức tập gym để giảm cân, có được vóc dáng xinh đẹp hơn.
Lê Bống đã áp dụng hình thức tập gym để giảm cân, có được vóc dáng xinh đẹp hơn.

Các bài tập được cô nàng chia sẻ trên kênh youtube của mình. Những bài tập này đa số đều có thể tự luyện tập tại nhà, chỉ cần bạn có sự kiên trì sẽ thành công.

Cô nàng thường hướng dẫn các bài tập tại nhà chuyên biệt dành cho một số bộ phận.
Cô nàng thường hướng dẫn các bài tập tại nhà chuyên biệt dành cho một số bộ phận.

Chia sẻ trên trang youtube, Lê Bống hướng dẫn mọi người nhiều bài luyện tập khác nhau giúp cải thiện từng bộ phận trên cơ thể. 

Hot girl Lê Bống chia sẻ bí quyết giảm cân vẫn giữ vòng 1 nảy lửa - Ảnh 4
Tập gym là một hình thức giảm cân giúp bạn có thể kiểm soát được chỉ số cơ thể tự nhiên như giảm kích thước eo, tăng size vòng 1, 3.

Đối với việc tập gym, bạn có thể điều tiết luyện tập với các bài tập chuyên biệt dành cho một số bộ phận trên cơ thể, từ đó bạn sở hữu được một cơ thể đẹp mà không mất đi chỉ số tự nhiên. Nhờ nghiên cứu và áp dụng các bài luyện tập dành cho cơ thể, Lê Bống đã giảm cân thành công, trở nên xinh đẹp và sở hữu tỉ lệ cơ thể hoàn hảo với những đường cong đáng mơ ước.

Hot girl Lê Bống chia sẻ bí quyết giảm cân vẫn giữ vòng 1 nảy lửa - Ảnh 2
Sở hữu hình thể nóng mắt, cô nàng thường xuyên diện trang phục khoe 3 vòng chuẩn hoàn hảo.