Làm thế nào để ngăn chặn lão hóa da bằng các liệu pháp tự nhiên? (P2)

Không cần phải tốn tiền đến spa, bạn hoàn toàn có thể tự mình đẩy lùi sự bào mòn của thời gian ngay tại nhà chỉ bằng những nguyên liệu đơn giản trong căn bếp.

Chuối

Chuối chứa nhiều vitamin A, B, E, kẽm, kali và sắt. Mặt nạ chuối giúp dưỡng ẩm cho làn da của bạn và ngăn ngừa nếp nhăn.

Nguyên liệu cần có gồm:

• 1 quả chuối chín nhỏ
• 1 thìa cà phê nước hoa hồng
• 1 thìa mật ong
• 1 thìa nước cốt dừa.

Cách làm:

• Bước 1: Cắt và nghiền chuối.
• Bước 2: Thêm nước cốt dừa và nước hoa hồng vào, trộn đều.
• Bước 3: Thêm mật ong và trộn cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.

Đắp hỗn hợp này lên mặt và giữ nguyên trong 20 phút. Rửa sạch bằng nước mát. Bạn cần thực hiện 1-2 lần một tuần.

Khoai tây

Khoai tây có thể giúp tái tạo collagen trong da, đồng thời ngăn ngừa sự kém đàn hồi của da.

Cách làm:

• Bước 1: Bào khoai tây và ép lấy nước cho vào bát
• Bước 2: Nhúng một miếng bông vào nước khoai tây và thoa đều lên mặt
• Bước 3: Để nước cốt trên mặt trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Bạn cần thực hiện 2 lần/ tuần

Đu đủ

Đu đủ giàu chất chống oxy hóa và cũng chứa một loại enzyme đặc biệt gọi là papain. Những chất chống oxy hóa và papain này có thể giúp tẩy tế bào da chết và ngăn ngừa nếp nhăn một cách hoàn toàn tự nhiên.

Cách làm: Nghiền nhỏ đu đủ để có hỗn hợp nhuyễn. Nếu cần thiết, hãy thêm một ít nước. Thoa hỗn hợp lên khắp mặt và cổ. Để nó trong khoảng 10 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Bạn cần thực hiện 2 lần/ tuần.

Bơ

Bơ được coi là siêu thực phẩm có chứa carotenoid và vitamin E. Những thành phần này giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.

Cách làm: Bỏ vỏ và nghiền bơ thành hỗn hợp sền sệt. Sử dụng hỗn hợp này làm mặt nạ trong khoảng 10-12 phút trước khi rửa sạch. Ngoài ra, bạn cũng có thể mát-xa da bằng những lát bơ ướp lạnh. Thực hiện 1 lần/ tuần.

Dâu tây

Dâu tây chứa vô số chất chống oxy hóa có thể hữu ích trong việc ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa khác nhau.

Cách làm: Nghiền 3-4 quả dâu tây cho đến khi không còn vón cục. Đắp hỗn hợp này trực tiếp lên mặt và để trong 10-12 phút. Rửa sạch bằng nước. Thực hiện một lần hoặc hai lần một tuần.

Dứa

Dứa chứa một lượng lớn vitamin C và các chất chống oxy hóa khác. Nó được sử dụng rộng rãi để điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.

Cách làm: Nhẹ nhàng chà lát dứa lên da trong khoảng năm phút. Để nước dứa trên mặt trong 10 phút. Rửa sạch bằng nước. Thực hiện 2-3 lần một tuần.

Cúc vạn thọ

Cúc vạn thọ có đặc tính chống viêm, khử trùng và làm se da. Vì vậy, sử dụng cánh hoa của nó để làm mặt nạ. Loại mặt nạ này có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị tổn thương, nhiễm trùng và trì hoãn các dấu hiệu lão hóa.

Thành phần: 4 giọt dầu ô liu, một số cánh hoa cúc vạn thọ, nước

Cách làm: Tạo hỗn hợp sền sệt bằng cách trộn tất cả các thành phần lại với nhau. Thêm nước để có được một hỗn hợp sánh mịn. Đắp mặt nạ lên mặt và giữ nguyên trong 20 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh. Thoa toner và dưỡng ẩm cho da như bình thường. Thực hiện 1 lần/ tuần.