Các chuyên gia sức khỏe cho biết, sau sinh con người phụ nữ thường bị đau nhức toàn cơ thể nguyên nhân là do khi sinh, chị em phải rặn đẻ và co thắt của quá trình chuyển dạ gây nên. Nhất là khi tử cung của bạn co lại kích thước ban đầu, sẽ khiến không ít chị em cảm thấy rất đau bụng sau sinh vài ngày.
Bên cạnh đó, khi mang thai cơ thể phụ nữ phải dồn thêm sức nặng lên cơ lưng, do đó sau sinh không ít chị em thường xuyên cảm thấy đau lưng. Các bác sĩ cho biết, trong sáu tuần đầu sau khi sinh triệu chứng của đau lưng sẽ xuất hiện rõ ràng nhất.
Phụ nữ sinh thường đa phần đểu bị rách tầng sinh môn tức là vùng nằm giữa cửa âm đạo và hậu môn hoặc có người sẽ bị rạch tầng sinh môn khi sinh (vết mổ qua đáy chậu). Theo các chuyên gia về sức khỏe thì cả hai vết thương này cần ít nhất là sáu tuần để lành lại.
Cảm xúc của phụ nữ trong những tuần đầu sau sinh thường rất nhạy cảm. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, sau sinh có tới 80% bà mẹ thường hay khóc và thường xuyên cáu kỉnh. Các chuyên gia về sức khỏe cho biết, đây là điều dễ hiểu, nguyên nhân là do sau sinh cơ thể của bạn, sự xuất hiện của em bé cũng như cuộc sống của phụ nữ trải qua nhiều thay đổi một cách vô cùng nhanh chóng.
Cũng theo nghiên cứu, sau 10 ngày cảm giác này ở phụ nữ sẽ giảm đi. Do đó, nếu tình trạng này kéo dài hơn, bạn cần gặp bác sĩ để được hỗ trợ, tư vấn.
Ngay cả khi đã sinh em bé, không ít người cảm thấy vòng hai của mình vẫn to như còn em bé trong bụng. Nguyên nhân là do cơ bụng của bạn trong quá trình mang thai đã giãn ra để em bé phát triển. Trong khi sau sinh, cơ bụng không hề biến mất thậm chí vẫn to như bạn đang mang thai. Muốn cải thiện tình trạng này bạn cần tập luyện thể dục, để lấy lại vòng hai đẹp như trước đây.
Bụng của bạn sau sinh cũng có thể bị rạn và "dúm dó", điều này tùy thuộc vào độ tuổi mang thai cũng như số cân nặng bạn đã tăng khi bầu. Có thể vài tuần sau sinh, bụng của bạn sẽ trở lại kích thước cũ, nhưng da bụng khi mang thai đã bị kéo căng nên có thể sẽ không trở lại được như ban đầu.
Sau sinh vú của nhiều chị em sẽ bị sưng đỏ, cảm giác đau nhức và bắt đầu tiết sữa trong 1 tới 2 ngày sau sinh. Bên cạnh đó, sau sinh ngực của chị em sẽ bắt đầu chảy xệ do da căng ra để sữa về. Thậm chí, có người còn nhận thấy núm vú của mình bị lệch đi, ngực 2 bên không đều.
Trong khi mang thai, phụ nữ sẽ tăng cân nhất là phần lưng, hông và đùi. Theo các chuyên gia, phụ nữ thường sẽ mất một năm để giảm số cân bạn đã tăng khi mang thai. Hơn nữa sau khi sinh con, phụ nữ cũng dễ tăng cân hơn và việc khó giảm cân sẽ trở nên khó khăn hơn so với thời kỳ con gái.
Theo nghiên cứu, sau sinh có tới 90% phụ nữ bị rụng tóc, nguyên nhân là do cơ thể phụ nữ bị giảm lượng hormone. Trên thực tế, khi mang thai tóc phụ nữ thường dày lên và sau khi sinh, lượng tóc rụng chỉ là tóc thừa. Tình trạng này có thể kéo dài từ 5-6 tháng. Nhưng sau khoảng thời gian này mà tóc bạn vẫn rụng tóc nhiều thì nên đi khám, vì các chuyên gia cho biết đây có thể là biểu hiện của các bệnh lý về tuyến giáp.
Trong quá trình mang thai, có tới gần 70% bà mẹ sẽ xuất hiện nám da. Nguyên nhân là do dao động của nội tiết tố trong cơ thể gây ra những mảng sậm màu trên trán, má và môi. Và sau khi sinh những vết nám thường mờ đi nhưng sẽ không hoàn toàn biến mất.
Các bác sĩ cho biết, sau sinh những thay đổi trên cơ thể của phụ nữ đều mang tính tiêu cực. Nhưng sau sinh chị em cần biết cách chăm sóc bản thân để sớm khắc phục những thay đổi không tốt này trên có thể và có được tinh thần thoải mái nhất khi chăm con.
Bình luận