Tầm quan trọng của việc chăm sóc mái tóc đẹp
Chắc ai cũng từng đau đầu với hành trình để tìm ra chu trình skincare cho da mặt mà quên rằng mái tóc cũng cần được quan tâm và chăm sóc. Cùng tìm hiểu một số lợi ích quan trọng cho việc chăm sóc mái tóc đẹp sau đây nhé.
Phục hồi hư tổn và duy trì mái tóc chắc khỏe
Những hư tổn phổ biến như khô, rối và chẻ ngọn đôi lúc khiến ta tự ti hoặc “già nua” trông thấy. Thay vì phải loay hoay đi tìm ngay một sản phẩm “bách thần” cho việc chăm sóc mái tóc đẹp thì việc kiên trì chăm chút kỹ lưỡng mỗi ngày và tin tưởng vào quá trình sẽ giúp mái tóc rũ bỏ thương tổn, đẩy lùi quá trình lão hóa tự nhiên, hay những tác hại từ môi trường.
Thỏa sức tạo kiểu tóc theo ý muốn
Ai cũng có thể thỏa sức tạo kiểu tóc theo ý muốn, tuy nhiên sức khỏe của mái tóc mới là điều quyết định. Bởi thế nên, có thể đa dạng tạo kiểu tóc luôn là điều “mơ ước” của các cô nàng tóc hư tổn, khô xơ và chẻ ngọn. Do những lạm dụng của công nghệ làm đẹp và nhuộm màu liên tục khiến tóc “héo mòn” theo thời gian và khó giữ nếp khi tạo kiểu, nên việc chăm sóc mái tóc đẹp càng trở nên cần thiết giúp tóc giữ nếp tốt hơn và không lo gãy rụng, xơ yếu.
Giảm nguy cơ xuất hiện nấm gàu
Nấm, gàu không chỉ gây ra cảm giác ngứa dai dẳng và khó chịu cho da đầu, mà còn làm yếu chân tóc. Vì thế, việc ngăn chặn và loại bỏ những mảng gàu xuất hiện cũng là cách bảo vệ sức khỏe mái tóc chắc khỏe. Từ việc lựa chọn dầu gội đầu thích hợp và thường xuyên tẩy da chết cho da đầu góp phần hạn chế nấm Malassezia, cân bằng dầu nhờn giúp da đầu thông thoáng và thúc đẩy khả năng tuần hoàn giúp tóc mọc chắc khỏe.
Thường xuyên chải tóc để loại bỏ tế bào da chết và tăng cường lưu thông máu
Chải tóc là việc làm hằng ngày của mỗi người, đây không đơn thuần giúp tóc gọn gàng, tạo kiểu cho tóc, mà còn giúp loại bỏ tạp chất và các tế bào chết bám trên tóc lâu ngày gây tổn hại cho tóc. Đồng thời, việc chăm sóc mái tóc đẹp bằng cách chải đầu còn thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu, kích thích nang lông phát triển và ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, việc chải tóc quá nhiều lần trong ngày cũng có thể khiến chân tóc yếu đi, dễ gãy rụng hơn và tăng sinh vi khuẩn trên da đầu.
Lựa chọn loại dầu gội phù hợp với mái tóc
Trong khi mỗi ngày chị em chúng ta đều chăm sóc và chải tóc thường xuyên, nhưng lại quên mất việc lựa chọn và sử dụng dầu gội nào cho phù hợp. Làm sao chăm sóc mái tóc đẹp khi da đầu phải chịu quá nhiều thương tổn khi lựa chọn sai loại dầu gội?
Dầu gội phù hợp cho tóc khô xơ và chẻ ngọnVẻ ngoài sẽ trở nên mất thẩm mỹ nếu như tóc luôn trong tình trạng dễ rối, thiếu sức sống và không bóng mượt, đôi khi còn tồi tệ hơn là việc rụng tóc như “mớ rơm”. Để khắc phục tình trạng này, việc lựa chọn loại dầu gội đầu giàu thành phần như: Dầu hoa oải hương, Chiết xuất Vani, Dầu Argan và độ pH dưới 4.5 để giúp tóc cải thiện rõ rệt, trở nên bóng mượt và giảm gãy rụng, chẻ ngọn hiệu quả.
Dầu gội phù hợp cho tóc dầuTóc dầu là tình trạng gặp nhiều nhất không chỉ ở chị em mà cả “cánh mày râu”. Nguyên nhân chính là do các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ ở vùng da đầu, hoặc lạm dụng nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc chứa nhiều dưỡng chất. Vậy nên một số giải pháp tiêu biểu là gội đầu bằng nước lạnh, không dùng móng tay cào mạnh da đầu, dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng massage da đầu, đặc biệt là lựa chọn dầu gội chứa thành phần dịu nhẹ với độ pH từ 4.0 - 5.5.
Dầu gội phù hợp cho tóc uốn nhuộmNhuộm uốn thường xuyên, đặc biệt với tóc tẩy và nhuộm màu sáng, khiến sợi tóc mỏng, dễ chẻ ngọn và gãy rụng nhiều hơn. Với chất tóc này, bạn nên lựa chọn dầu gội chứa nhiều protein, chất dưỡng ẩm, chất chống oxy hóa như Vitamin E để bảo vệ và chăm sóc mái tóc đẹp. Đồng thời, bạn nên chú ý tránh các loại dầu gội chứa tinh dầu bạc hà và tính kiềm mạnh như độ pH trên 6.
Điều chỉnh chế độ ăn uống hằng ngày
“Đẹp” luôn là từ khóa tìm kiếm nhiều nhất bởi ai cũng muốn mình trở nên xinh đẹp rạng ngời trong mọi khoảnh khắc. Đặc biệt là khi đã có được làn da đẹp, hàm răng trắng sáng thì mái tóc đẹp sẽ tiếp tục là điểm nhấn giúp bạn tự tin tỏa sáng. Tuy nhiên, điều này không hề đơn giản, và chế độ ăn uống là một trong số các yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến việc chăm sóc mái tóc đẹp. Vậy thì ăn gì, uống gì và chế độ sinh hoạt ra sao để cho mái tóc luôn chắc khỏe và suôn mượt?
Đối với tóc khô
Tóc khô là một trong số các biểu hiện của việc cơ thể thiếu acid béo. Do đó, bạn cần tăng cường bổ sung các thực phẩm như hạt, dầu cá và những thức ăn giàu protein để cung cấp thêm độ ẩm cần thiết cho tóc và cơ thể.
Đối với tóc dầu
Tóc dầu thường là do yếu tố gen di truyền từ gia đình, nhưng nếu tóc bạn đột nhiên xuất hiện nhiều dầu nhờn, bết dính cần phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống sao cho phù hợp bằng cách tránh những các loại bột cà-ri, bột ớt…
Đối với tóc bị xỉn màuViệc tóc tiếp xúc quá thường xuyên với các loại hóa chất như thuốc nhuộm, tẩy hoặc dùng nhiệt quá nhiều… là những nguyên nhân gây xỉn màu tóc. Do đó, bổ sung một số thực phẩm khác nhau chẳng hạn như: thịt, cá, các sản phẩm từ sữa, lạc…là “thực đơn” cho mái tóc bạn đang mong muốn.
Đối với tóc mỏng
Nguyên nhân của việc sợi tóc mỏng là do cơ thể thiếu sắt. Cách duy nhất để khắc phục tình trạng này là bổ sung viên uống sắt hoặc thức ăn chứa nhiều sắc chẳng hạn như: rau xanh, thịt… với hàm lượng 14.8mg sắt mỗi ngày. Còn đối với những chất sợi tóc quá mỏng, các chuyên gia khuyến cáo nên giảm sử dụng quá nhiều vitamin A (hơn 1.000 đơn vị/ ngày), bởi quá liều khiến chúng trở thành độc tố cho cơ thể, dẫn đến tình trạng rụng tóc.
Hạn chế sử dụng nhiệt
Với những cô nàng đa phong cách thì các thiết bị nhiệt như máy uốn, duỗi hay máy sấy là những vật dụng không thể thiếu. Tuy nhiên, việc lạm dụng chúng khiến tóc bạn xơ yếu và dễ rụng hơn. Thông tin dưới đây sẽ mách bạn bí quyết sử dụng nhiệt an toàn cho mái tóc:
- Sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp hơn và tránh làm khô tóc quá lâu.
- Sử dụng dưỡng tóc trước khi sử dụng máy uốn, máy duỗi tóc hoặc máy là tạo kiểu.
- Không sử dụng thiết bị nhiệt quá thường xuyên cho tóc có thời gian nghỉ ngơi.
Lựa chọn sản phẩm thuần chay
Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc thuần chay là một trong những xu hướng tiêu dùng mới trên toàn nhằm bảo vệ sức khỏe cho chính người dùng cũng như giúp bảo vệ môi trường, chống biến đổi khí hậu.
Các sản phẩm được gắn mác vegan formula (thuần chay) – chính là lựa chọn tối ưu nhất nếu bạn muốn chọn sản phẩm chăm sóc tóc theo xu hướng tiêu dùng xanh. Vì những sản phẩm này thường chiết xuất 100% từ thiên nhiên, không hóa chất độc hại, không thành phần, nguyên liệu từ động vật, không kiểm nghiệm trên động vật.
Đi đầu trong hành trình XANH này, Pura D’or - thương hiệu chăm sóc cá nhân chuẩn hữu cơ đến từ Mỹ, với đa dạng sản phẩm đạt top 1 best seller và gắn tag Amazon’s Choice. Thương hiệu có nguồn gốc từ thực vật, 100% tự nhiên, không thử nghiệm trên động vật, và hướng tới sự tối giản và bền vững cho môi trường.
Chăm sóc mái tóc đẹp sẽ không còn là trở ngại nếu như chúng ta biết rõ được mái tóc của mình đang gặp vấn đề và đang cần gì. Hy vọng những thông tin cung cấp trong bài này có thể giúp bạn hiểu và biết việc chăm sóc mái tóc đẹp cho bản thân hiệu quả như mong muốn.
Bình luận