Josephine Desgrand 19 tuổi, ở Queensland, Australia từ cô gái tự ti vì thân hình quá khổ sau khi giảm cân đã trở nên nổi tiếng trên mạng.
Được biết từ nhỏ Josephine đã thích ăn các loại đồ ngọt và sau đó chứng nghiện đường của cô càng nghiêm trọng khiến trọng lượng của cô đã tăng gấp 3 lần sau 2 năm.
Theo News.com.au, lúc nặng nhất, cô đã nặng tới 120 kg, do đó Josephine chỉ có thể mặc được cỡ quần áo XXL.
Cho tới 1 một ngày khi nhìn vào gương cô chợt nhận ra mình đã tăng cân khủng khiếp "Tôi sẽ không bao giờ quên ngày đến buổi dạ hội ở trường trong chiếc váy ngoại cỡ và những người đã cười nhạo mình", cô kể.
Ngoài ra bản thân cô ý thức được việc quá cân cũng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và gây nhiều bệnh, do đó Josephine quyết tâm phải giảm cân thành công.
Josephine cho biết, lúc ban đầu khi tiến hành giảm cân, vì chưa có phương pháp hợp lý và không ngăn cản được cơn thèm đường, nên cô gái 19 tuổi đã thất bại. Nhưng với quyết tâm cao độ, Josephine đã học cách bỏ dần đường bằng cách ăn miếng bạc hà hay các loại đồ ăn vặt khô ít calo mỗi khi lên cơn thèm ngọt.
Cô cũng đã bỏ thời gian để nghiên cứu các chương trình giảm cân, cùng với tập luyện thể dục trên mạng xã hội và trong đầu luôn âm thầm nhắc nhở bản thân rằng "Những người khác có thể giảm cân, mình cũng sẽ làm được".
Sau 3 năm nỗ lực không ngừng, Josephine đã sở hữu cơ thể thon gọn, săn chắc vì giảm thành công 63 kg và trở nên nổi tiếng trên mạng xã hội.
Được biết, nhờ chia sẻ bí kíp giảm cân thành công mà trang cá nhân của Josephine đã sở hữu hơn 130.000 người theo dõi.
Cũng nhờ vậy mà cô gái tự ti ngày nào hiện đã trở thành huấn luyện viên cá nhân có tiếng, đồng thời còn là người mẫu cho một số hãng quần áo thể thao.
Cô tự tin chia sẻ, "Trước đây, dù sống gần biển, tôi từng hiếm khi ra tắm hay chơi đùa và thường mặc áo rộng, dài tay để che đi cơ thể. Hiện tại, tôi có thể tự tin diện những chiếc áo crop top hay váy ngắn, cơ thể cũng khỏe mạnh, linh hoạt hơn".
Bình luận