5 loại "nước ăn kiêng" siêu đơn giản mà người nổi tiếng sử dụng để giảm cân

Để đạt mục tiêu giảm cân, hầu hết mọi người đều phải tập thể dục và áp dụng các biện pháp ăn kiêng. Tuy nhiên, nhiều ngôi sao đã tiết lộ một "mẹo ăn kiêng siêu đơn giản" chỉ bằng cách uống các loại nước uống đặc biệt.

Võ sĩ tổng hợp Kim Dong Hyun - Nước quế

Theo Kim Dong Huyn, khi uống bột quế pha vào nước, cơ thể bạn sẽ tiếp tục đốt cháy calo trong khi cơ thể ngộ nhận rằng thức ăn đã được nạp vào. Ngoài ra, quế được biết đến với nhiều tác dụng khác nhau như ngăn ngừa phù nề, thúc đẩy tiêu hóa và giảm cholesterol.

Ca sĩ Lee Hyori - Trà Pu’er (trà phổ nhĩ)

Thành phần axit gallic trong trà pu’er nổi tiếng với tác dụng chống béo phì và cải thiện cholesterol. Bên cạnh đó, trà pu’er còn có tác dụng chống oxy hóa nên rất được nhiều người quan tâm đến vấn đề sức khỏe yêu thích.

Người mẫu Han Hye Jin - Trà hoa dâm bụt

Trà hoa dâm bụt có công dụng tuyệt vời không những đốt cháy chất béo mà còn giúp thải độc. Ngoài ra, trà hoa dâm bụt còn được biết có tác dụng làm giảm huyết áp và cholesterol.

Taeyeon SNSD -“ Nước thần tượng ”

Sau khi Taeyeon tiết lộ công thức, nó được đặt biệt danh là “nước thần tượng” và trở thành chủ đề nóng của những người ăn kiêng. Điểm kỳ diệu ở chỗ công dụng chính của nó là giúp làm giảm tình trạng sưng phồng rõ rệt trong vòng 10-20 phút.

Trà xanh - thành phần chính của “nước thần tượng” chứa catechin, làm giảm sự hấp thụ chất béo và giúp phân hủy chất béo trong cơ thể.

T-ARA Hyomin - Trà ngưu bàng

Trà ngưu bàng có công dụng giúp giải phóng cholesterol và chất béo, trong thành phần trà rất giàu chất xơ và chứa saponin, tanin nên cũng có tác dụng dưỡng da rất hiệu quả.