Bác sĩ nói về việc bổ sung vitamin khi là F0: Không được xem vitamin là "thuốc bổ" để khỏe

Hiện nay, để nâng sức đề kháng chống lại với Covid-19, nhiều người sau khi trở thành F0 đã tìm cách bổ sung vitamin một cách quá mức với niềm tin các loại vitamin sẽ giúp sức khoẻ mau hồi phục.

Đáng nói, những tin đồn về bổ sung vitamin từ người bán hàng, kinh nghiệm của người bị F0 khỏi bệnh được không ít người tin dùng, làm theo. Cũng có người vì thế mà gặp những ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ.

Nói về việc bổ sung vitamin, trao đổi với Vietnamnet, bác sĩ, Thạc sĩ Nguyễn Đình Tỉnh, trường Đại học Y tế Công cộng cho biết, anh đã từng ngạc nhiên khi nhìn thấy đơn thuốc của một bệnh nhân Covid-19 gửi đến nhờ tư vấn, bệnh nhân đang gặp tình trạng lo âu, đau bụng, buồn nôn. Sau khi tìm hiểu, nguyên nhân lại xuất phát từ chính các loại vitamin bệnh nhân này đang uống.

"Trong đơn thuốc này có đến 3 loại vitamin C. Tôi đã yêu cầu F0 này dừng hoặc chỉ uống 1 loại bổ sung. Sau khi dừng uống, mấy ngày sau, bệnh nhân báo lại tình trạng ổn định hơn. Đơn thuốc này được truyền tay qua mạng và vô tư sử dụng", bác sĩ Tỉnh cho biết.

Về vấn đề này, Bác sĩ Tỉnh khẳng định, việc bổ sung vitamin C quá liều sẽ dẫn các triệu chứng kích ứng tiêu hóa như đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy. Tình trạng này nếu kéo dài có thể dẫn tới những hậu quả khác như ứ sắt, sỏi thận… gây nguy hại đến sức khỏe người bệnh. 

Cùng về vấn đề bổ sung vitamin khi là F0, Vietnamnet cũng đăng tải ý kiến của thạc sĩ, bác sĩ Dương Công Minh, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Bệnh viện Nhi đồng TP.HCM. Theo đó các bậc cha mẹ cần phải hiểu rõ 2 nguyên tắc: Không dùng vitamin khi không bị thiếu và Không được xem vitamin là "thuốc bổ" để khỏe. Bác sĩ cũng cảnh báo không được tự ý sử dụng các vitamin, đặc biệt các loại phối hợp, liều cao và dùng dài ngày cho trẻ.

Hậu quả khi bổ sung dư thừa vitamin

1. Vitamin A có tác dụng rất tốt cho mắt, ngăn quáng gà và các bệnh làm khô mắt. Vitamin A còn cần thiết cho sự phát triển bình thường của xương, răng, bảo vệ niêm mạc và da, tăng cường sức đề kháng cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng.

Tuy nhiên, nếu dùng quá liều vitamin A mỗi ngày sẽ bị dư thừa, gây nên các triệu chứng ngộ độc mạn tính như đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, ban đỏ, da khô và bong vảy, viêm niêm mạc miệng hoặc đau các xương. Đối với  trẻ nhỏ, thừa vitamin A có thể làm tăng áp lực sọ não, thóp phồng, đau đầu, co giật. Còn với phụ nữ giai đoạn mang thai trong 3 tháng đầu, dùng vitamin A  quá mức kéo dài có thể gây dị dạng thai nhi.

2. Vitamin C có công dụng nâng cao hệ miễn nhiễm, chống nhiễm khuẩn. Các vết thương cũng sẽ mau lành nếu các mô được bão hòa lượng vitamin C. Tuy nhiên, nếu dùng quá liều (hơn 1g/ngày) sẽ dễ gây tiêu chảy, loét đường tiêu hóa, sỏi thận nếu dùng dài ngày.

3. Vitamin D có tác dụng giúp cơ thể sử dụng tốt canxi và photpho để hình thành và duy trì xương vững chắc. Tuy nhiên, lạm dụng vitamin D liều cao kéo dài sẽ gây ra tình trạng ngộ độc cơ thể, làm tăng hàm lượng canxi trong máu, trong nước tiểu, chưa kể còn khiến chán ăn, buồn nôn, nôn, khát nước, yếu cơ, mất phương hướng, mệt mỏi, suy thận đọng canxi ở thận, thậm chí nặng hơn có thể dẫn đến tử vong. Đặc biệt, trẻ nhỏ dưới 1 tuổi chỉ bổ sung vitamin D không quá 400UI/ ngày (đối với trẻ đã cho ăn các hỗn hợp thay thế sữa mẹ).