Đỗ Thị Hà khoe cận vòng eo săn chắc, lấp ló cơ bụng số 11

Đỗ Thị Hà khoe cận vòng eo săn chắc, lấp ló cơ bụng số 11
Nhờ chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, Đỗ Thị Hà ngày càng sở hữu vóc dáng hoàn hảo.

Thời gian gần đây, Hoa hậu Đỗ Thị Hà tích cực khoe vóc dáng có sự thay đổi đáng kể nhờ tập luyện và ăn uống lành mạnh. Sau khi khoe khéo vòng eo thon với áo crop-top trắng quyến rũ, cuối cùng cũng đến ngày Hoa hậu Việt Nam 2020 không ngại chia sẻ hình ảnh diện đồ tập để lộ phần bụng săn chắc, eo thắt và lấp ló cơ bụng số 11. 

Cơ bụng số 11 là phần cơ bụng săn chắc, có rãnh ở hai phía bên sườn hình thành nên 2 đường thẳng dọc phần bụng 2 bên như số 11. Theo các chuyên gia, huấn luyện viên thể dục, cơ bụng số 11 là một tiêu chuẩn vòng 2 đẹp, săn chắc và khỏe mạnh của nữ giới, gần giống với tiêu chuẩn cơ bụng 6 múi đối với nam giới. 

Đỗ Thị Hà khoe cận vòng eo săn chắc, lấp ló cơ bụng số 11 - Ảnh 1
Tại chung kết Hoa hậu Việt Nam, Đỗ Thị Hà sở hữu chiều cao 1m75, số đo ba vòng lần lượt 80-60-90. Hiện tại, vòng eo của cô săn chắc trông thấy.

Để sở hữu cơ bụng số 11 lý tưởng, ngoài việc tập luyện, còn cần kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt rất nghiêm ngặt. Điều này cũng được Hoa hậu Đỗ Thị Hà chứng minh thời gian gần đây. Không chỉ ăn theo chế độ Keto, hạn chế tinh bột và tăng cường các chất béo tốt, Đỗ Thị Hà còn ngủ sớm, dậy sớm, sinh hoạt giờ giấc điều độ. 

"Thật sự ngủ sớm và dậy sớm giúp mình cảm thấy khỏe khoắn và nhiều năng lượng hơn. Đây là ngày thứ 3 của thử thách ngủ sớm, dậy sớm", Hoa hậu thông báo.

Ngoài cải thiện vóc dáng, cách trang điểm của Đỗ Thị Hà cũng nhận được nhiều lời khen ngợi hơn. Sở hữu gương mặt hài hòa và khá hiền, người đẹp 20 tuổi hợp với cách make up tự nhiên, tôn nét đẹp vốn có. Trước đó, những phong cách make up đậm hay ăn mặc già dặn dễ khiến cô có phần già hơn tuổi thực.

Đỗ Thị Hà khoe cận vòng eo săn chắc, lấp ló cơ bụng số 11 - Ảnh 2
Đỗ Thị Hà khoe cận vòng eo săn chắc, lấp ló cơ bụng số 11 - Ảnh 1
Người đẹp thăng hạng nhan sắc những ngày gần đây.

Đỗ Thị Hà sắp tới sẽ là đại diện Việt Nam tham gia Miss World - Hoa hậu Thế giới 2021. Theo kế hoạch, cô sẽ vào TP.HCM để học cách kỹ năng catwalk, make up, phỏng vấn... cùng nhiều chuyên gia nổi tiếng. 

Tuy nhiên, khi tình hình không cho phép, Hoa hậu Việt Nam 2020 đành ở Hà Nội tự trang bị kiến thức tại nhà. Trên trang cá nhân, Đỗ Thị Hà cũng thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc đời thường nấu ăn, học bài, đọc sách. Dù không có thu nhập giai đoạn này nhưng nàng hậu vẫn giữ thái độ lạc quan, tích cực. 

Không những vậy, cô không ngại xuống đường cùng tham gia vào công tác từ thiện, phát thực phẩm cho người dân. Sự trưởng thành, lối sống văn minh của Hoa hậu Việt Nam 2020 nhận được nhiều lời khen ngợi.

Chia sẻ facebook Copy URL
Manh