Hóa ra, bí quyết để 2 phu nhân hào môn Tăng Thanh Hà, Miranda Kerr đẹp bất chấp đến từ thực phẩm này

Không phải tự nhiên các phu nhân hào môn như Hà Tăng hay Miranda Kerr đều sở hữu vóc dáng và nhan sắc trẻ trung dù sinh nở không chỉ 1 lần. Bên cạnh chế độ luyện tập khoa học, các người đẹp cũng rất chú trọng đến chế độ ăn uống hàng ngày để vừa giảm cân, vừa duy trì sắc vóc trẻ trung, tươi mới.  

Xem thêm: 3 phương pháp giảm cân Eat Clean, Keto, IF đều gặp nhau ở một điểm: Giấm táo

Nếu như Hà Tăng thường xuyên chia sẻ các công thức làm sữa hạt và những món ăn healthy từ rau củ thì siêu mẫu Miranda Kerr cũng yêu thích các loại nước uống detox để thải độc cơ thể từ rau củ và trái cây tự nhiên. 

Tuy nhiên, người hâm mộ đã tinh ý nhận ra điểm chung giữa chế độ ăn uống của 2 phu nhân tài phiệt này chính là đều sử dụng một loại rau xanh có tên rocket để duy trì nét thanh xuân.

Trước đây, Hà Tăng từng chia sẻ rất nhiều về các món ăn có sự xuất hiện của rau rocket - loại rau đắt đỏ không phải cứ tìm là mua được. Cô thường xuyên khoe các món salad trộn có sự xuất hiện của loại rau này. Gần đây, Miranda Kerr cũng bắt đầu tin tưởng sử dụng rau rocket trong chế độ ăn hằng ngày.

Tưởng đâu rau rocket chỉ được tin dùng ở Việt Nam nào ngờ cả những người đẹp Hollywood, thiên thần nội y đình đám một thời như Miranda Kerr cũng thường xuyên ăn rau rocket để giảm cân giữ dáng.

Được 2 mỹ nhân đình đám lăng xê, nhiều người càng thêm tò mò về loại rau đắt đỏ, cho hiệu quả trẻ mãi không già.

Được biết, rocket là một loại xà lách được các tín đồ làm đẹp, đặc biệt là những người có mong muốn giảm cân đặc biệt quan tâm bởi hàm lượng dinh dưỡng cao mà nó mang đến. Bên cạnh đó, rau rocket chứa nhiều nước nên giúp no lâu đồng thời, có tác dụng cấp nước, thải độc cực tốt, lại hạ nhiệt cho cơ thể.

Ngoài ra loại rau này còn chứa hàm lượng cao vitamin C giúp thúc đẩy sản sinh collagen, chống lại quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ, mịn màng cho làn da. Chính vì các ưu điểm như vậy mà rau rocket trên thị trường có mức giá không hề rẻ, dao động khoảng 200 ngàn/kg.