Nội dung chính
Theo y học, dầu gió được sử dụng như thuốc bôi, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hạ sốt, giảm đau, giảm ho, sát trùng, trị cảm lạnh, trị cảm cúm, đau khớp, đầy hơi, khó tiêu, làm giảm sưng tấy cũng như ngừa côn trùng đốt…
Các chuyên gia sức khỏe cho biết, trước khi ngủ nhỏ 1 giọt dầu gió vào rốn mỗi tối, có thể giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe như ngủ ngon giấc hơn, tốt cho đường tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón... nhờ vậy mà thể trạng của bạn tốt hơn, giúp gia tăng tuổi thọ.
Theo Y học cổ truyền Trung Quốc, rốn là gốc rễ của cơ thể. Do đó, việc giữ ấm rốn rất quan trọng. Muốn làm sạch rốn, làm ấm rốn, trước khi đi ngủ bạn nên nhỏ 1 giọt dầu gió vào bộ phận này. Như vậy, rốn sẽ hấp thụ các tinh chất trong dầu gió, từ đó sẽ cải thiện chức năng đường tiêu hóa, thúc đẩy quá trình lưu thông máu nhanh hơn, và làm đường tiêu hóa dễ chịu hơn.
>>> Xem thêm: Cứ mỗi năm nghỉ hưu trước tuổi quy định, người lao động sẽ bị giảm 2% tỷ lệ lương hưu
Hơn nữa rốn vốn là bộ phận kết nối giữa các cơ quan nội tạng với các hoạt động bên ngoài. Rốn bộ phận rất mỏng manh, chính vì vậy ai cũng nên để ý chăm sóc và vệ sinh, đồng thời phải có thói quen ăn uống tốt nếu không sẽ gây hại cho các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể.
Ngày nay nhiều người có thói quen dùng đồ ăn nhanh, ăn ít rau thậm chí là ăn vội... do cuộc sống bận rộn. Chính vì vậy, ngày càng có nhiều người bị chứng táo bón thậm chí là vô cùng nghiêm trọng, từ đó làm gia tăng số người mắc bệnh trĩ.
Muốn cải thiện tình trạng này, trước khi đi ngủ bạn có thể nhỏ một vài giọt dầu gió vào rốn vì như vậy sẽ thúc đẩy hiệu quả nhu động đường tiêu hóa, đồng thời thúc đẩy sự bài tiết các chất có hại trong phân, và giữ ẩm cho đường ruột, và giảm tình trạng táo bón. Thói quen này đặc biệt thích hợp cho người thường xuyên ngồi văn phòng, hay những người ít vận động.
Giấc ngủ rất tốt cho sức khỏe, đồng thời đây cũng lúc cơ thể tự "sửa chữa". Do đó, muốn có được giấc ngủ ngon và chất lượng để nâng cao sức khỏe ngừa tình trạng rối loạn nội tiết, và thúc đấy quả trình lưu thông máu trong cơ thể, tinh thần tốt hơn và tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện chất lượng cuộc sống.
Điều đơn giản bạn nên làm đó là trước khi đi ngủ, nhỏ một giọt dầu gió vào rốn. Vì trong dầu gió có mùi thơm nhẹ, the mát khiến bạn cảm thấy thư giãn toàn cơ thể. Hơn nữa, dầu gió còn giúp thúc đẩy sự lưu thông máu, đả thông kinh mạch, làm ấm cơ thể, giúp chất lượng giấc ngủ được cải thiện, sức đề kháng sẽ tốt hơn.
Y học Trung Quốc cho biết, tử cung của phụ nữ rất dễ bị lạnh, đó cũng chính là nguyên nhân khiến nhiều chị em có kinh nguyệt không đều và thường bị đau bụng kinh. Muốn cải thiện tình trạng này, bạn có thể nhỏ một giọt dầu gió lên rốn khi ngủ, vì như vậy có thể xua tan giá lạnh ở vùng tử cung.
>>> Có thể bạn quan tâm: Nghỉ hưu sớm trước năm 2022 thì mức lương hưu được tính thế nào?
Ngoài ra, dùng dầu gió còn giúp ngừa nhiều căn bệnh thời tiết như ho, cảm cúm một cách hiệu quả.
Với phụ nữ bị béo phì, trước khi đi ngủ nên thoa dầu gió lên rốn vì như vậy sẽ có tác dụng giảm cân tốt. Nguyên nhân là do dầu gió có thể giúp điều hòa khí huyết, tống hơi lạnh ẩm ra khỏi cơ thể, và giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Bạn nào bị say xe muốn cải thiện tình trạng này, nên nhỏ một ít dầu gió lên trên băng keo cá nhân rồi dán vào rốn. Chỉ cần như vậy cơn say xe của bạn sẽ giảm ngay sau đó.
Lưu ý: Người mắc bệnh mãn tính, trẻ em, phụ nữ mang thai cần lưu ý khi dùng dầu gió và cần sự tư vấn của các bác sĩ.
Bình luận