Những thói quen khiến tóc rụng như mưa nhiều chị em vẫn đang làm hàng ngày

Những thói quen khiến tóc rụng như mưa nhiều chị em vẫn đang làm hàng ngày
Những thói quen thường nhật tưởng chừng như vô hại lại là nguyên nhân khiến tóc rụng dần theo thời gian.

Không chống nắng cho tóc

Ánh nắng mặt trời không chỉ có hại cho làn da mà cả với tóc cũng gây hại không kém. Để có mái tóc chắc khỏe, bóng mượt bên cạnh việc chăm sóc kỹ lưỡng bằng các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên dụng chị em cũng cần che chắn cẩn thận mỗi khi ra nắng.

Buộc, búi tóc quá chặt

Những thói quen khiến rụng tóc như mưa nhiều chị em vẫn đang làm hàng ngày - Ảnh 1
Theo các chuyên gia chăm sóc tóc, bạn không nên buộc tóc quá chặt vì ngoài việc khiến tóc yếu dần.

Trong mùa hè nóng nực, các bạn gái thường có thói quen buộc tóc cao hoặc búi gọn lên để mái tóc được gọn gàng và mát mẻ hơn. Tuy nhiên, nhiều chị em thường hay "quá tay" khiến tóc bị siết chặt trong thời gian dài dẫn đến tóc dễ gãy rụng. Theo các chuyên gia chăm sóc tóc, bạn không nên buộc tóc quá chặt vì ngoài việc khiến tóc yếu dần, gãy rụng theo thời gian còn khiến vùng da đầu bị tổn thương, đau đầu. Thay vào đó, chị em chỉ nên buộc lỏng tóc bằng chun mềm, thi thoảng hãy xõa tóc để chúng được "thở".

Đổ dầu gội trực tiếp lên tóc

Đây là thói quen của hầu hết chị em mỗi khi gội đầu, thậm chí, nhân viên chuyên gội đầu ở nhiều cửa tiệm nhỏ cũng có cách làm như vậy. Điều này tưởng chừng như vô hại nhưng lại hại không tưởng. Khi thoa trực tiếp dầu gội đầu lên tóc có thể khiến da đầu bị kích ứng và làm tóc yếu hơn vì sự đậm đặc của các hóa chất có trong dầu gội. Ngoài ra, việc dầu gội chưa được tạo bọt trước khi thoa lên tóc sẽ làm giảm khả năng làm sạch tóc.

Gội đầu quá nhiều

Những thói quen khiến rụng tóc như mưa nhiều chị em vẫn đang làm hàng ngày - Ảnh 1
Việc gội đầu quá nhiều sẽ khiến tóc mất đi lớp dầu tự nhiên, dẫn đến tóc khô xơ, gãy rụng.

Nhiều chị em thường có thói quen gội đầu hàng ngày thậm chí nhiều hơn thế vì lầm tưởng rằng gội đầu thường xuyên sẽ giúp tóc sạch sẽ, bóng mượt và mọc tóc nhanh hơn. Nhưng thực tế thì thói quen này lại rất có hại cho tóc, việc gội đầu liên tục như thế sẽ khiến tóc mất đi lớp dầu tự nhiên, dẫn đến tóc khô và xơ hơn, đồng thời da đầu sẽ tiết nhiều dầu hơn làm tóc bết dính. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, bạn chỉ nên gội đầu 2 - 3 ngày một lần tùy vào tình trạng tóc.

Gội đầu bằng nước quá nóng

Thói quen gội đầu với nước ấm là rất tốt, vì nước ấm sẽ làm giãn nở các lỗ chân lông, các lớp biểu bì giúp loại bỏ bụi bẩn trên da đầu một cách hiệu quả nhất. Thế nhưng, nhiều người lại xác định sai nhiệt độ, khiến nước nóng hơn mức cần thiết. Khi nhiệt độ quá cao sẽ khiến da đầu và tóc bị khô, dẫn tới gãy rụng và gầu. Vì vậy, nếu gội đầu với nước ấm bạn chỉ nên pha nước ở nhiệt độ từ 40 - 45 độ.

Sấy tóc ở nhiệt độ cao

Những thói quen khiến rụng tóc như mưa nhiều chị em vẫn đang làm hàng ngày - Ảnh 1
Sấy tóc ở nhiệt độ cao và cự ly gần có thể khiến tóc mất đi độ ẩm và gãy rụng nhiều hơn.

Nhiều bạn gái có thói quen sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao và sấy ở cự ly gần để tóc nhanh khô hơn, tuy nhiên đó cũng là nguyên nhân khiến tóc mất đi độ ẩm và gãy rụng nhiều hơn. Vì thế, bạn chỉ nên sấy tóc ở nhiệt độ vừa phải và cách xa tóc 20 - 30 cm để bảo vệ mái tóc không bị khô xơ, gãy rụng. Ngoài ra, bạn có thể dùng quạt để hông khô tóc thay cho máy sấy.

Thường xuyên tạo kiểu với nhiệt độ cao

Cũng giống như máy sấy tóc, các dụng cụ tạo kiểu ở nhiệt độ cao sẽ gây tổn hại nghiêm trọng đến "sức khỏe" của tóc. Để giảm thiểu tác hại của việc tạo kiểu bằng nhiệt, các bạn hãy sử dụng các sản phẩm bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu, bên cạnh đó cũng cần hạn chế việc tạo kiểu liên tục với nhiệt độ cao.

Chia sẻ facebook Copy URL
Hương Huyền