Hệ lụy khi phụ nữ không quan hệ tình dục trong thời gian dài, nhất là số 3

Nghiên cứu công bố trên Psychological Reports cho thấy, quan hệ tình dục không chỉ là một cách để nâng cao cảm xúc, "hâm nóng" mối quan hệ mà còn là một phương pháp cần duy trì để cải thiện sức khỏe.

Theo đó, các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu duy trì quan hệ tình dục 1-2 lần/ tuần, một người có thể tăng cường hệ miễn dịch và ngừa bệnh tốt hơn.

Nhiều nghiên cứu cũng cho biết, nếu phụ nữ bỏ bê "chuyện giường chiếu" sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều, đôi khi còn khiến cơ thể chị em đối mặt với những sự thay đổi dưới đây.

1. Rối loạn nội tiết

Sự cân bằng nội tiết của phụ nữ có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố trong đó có ccả tần suất quan hệ tình dục.

Vì theo cách nhà nghiên cứu thì việc sinh hoạt tình dục đều đặn giúp gia tăng hormone estrogen, giúp cân bằng nội tiết tố giúp chị em rạng rỡ hơn, thậm chí nó còn có tác dụng điều hòa hoạt động của trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng.

Còn khi quan hệ tình dục bị kìm hãm trong thời gian dài, sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết và gây ra các triệu chứng như bốc hỏa, khó chịu, khô âm đạo, rối loạn kinh nguyệt, làn da kém sắc...

2. Mắc bệnh phụ khoa

Theo các bác sĩ nếu không quan hệ tình dục trong 1 thời gian dài thì phụ nữ có thể mắc các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm xương chậu, u xơ tử cung và u nang tử cung..., nguyên nhân là do dịch tiết âm đạo giảm, dẫn đến mất cân bằng hệ vi khuẩn trong âm đạo. Thậm chí còn làm chị em dễ bị viêm tuyến vú, ngực teo nhỏ.

3. Kinh nguyệt không đều

Các nhà nghiên cứu cho hay, một người có đời sống "chăn gối" lành mạnh sẽ giúp cho quá trình lưu thông máu trong xương chậu diễn ra tuần hoàn. Ngược lại ở những chị em không quan hệ tình dục trong một thời gian dài cũng có thể gây ra rối loạn nội tiết, có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều, lượng máu kinh giảm...

Đồng thời khi phụ nữ kiêng khem quá lâu cũng sẽ dễ mất ngủ, già nhanh, dễ cáu bẳn, giảm trí nhớ... do đó tình dục  không chỉ giúp bạn thỏa mãn về mặt sinh lý mà còn là một cách để gìn giữ sức khỏe.

Các chuyên gia khuyên rằng, thông thường, phụ nữ 20-30 tuổi là thời kỳ khỏe mạnh nhất, có thể quan hệ 3 lần/tuần. Từ 31-40 tuổi có thể ân ái 2 lần/tuần...