Vitamin D góp phần tăng cường khả năng miễn dịch ở trẻ, đồng thời ảnh hưởng đến quá trình hình thành và phát triển xương. Vì thế, việc bổ sung hàm lượng vitamin D cho trẻ là điều nên làm. Tuy nhiên, do vitamin D có khả năng tan trong dầu và không thể tự đào thải được nên, những dưỡng chất dư thừa này sẽ tích tụ lại tại các mô mỡ. Với nồng độ cao, vitamin D có thể gây ra ngộ độc nghiêm trọng đối với trẻ nhỏ. Thế nên, phụ huynh cần cẩn trọng trong việc bổ sung lượng vitamin D cần thiết cho con mình.
Thế nào là ngộ độc Vitamin D?
Dù là tình trạng hiếm gặp nhưng ngộ độc vitamin D vẫn thường xuyên xảy ra khi nhiều phụ huynh tự ý bổ sung vào cơ thể trẻ lượng vitamin D vượt mức cho phép. Ngộ độc vitamin D là hiện tượng cơ thể tiếp nhận liều lượng lớn thành phần này vào cơ thể, dẫn đến mất cân bằng và gây ra nhiễm độc. Tuy nhiên, Vitamin D được bổ sung từ việc ăn uống hoặc tắm nắng thường không gây ra ngộ độc. Vì khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ tự điều tiết lại lượng vitamin D vừa đủ.
Những biểu hiện khi trẻ ngộ độc vitamin D
Thông thường, trong giai đoạn đầu các triệu chứng do ngộ độc vitamin D sẽ không được biểu hiện rõ ràng. Tuy nhiên, ta có thể quan sát trẻ thông qua những dấu hiệu sau đây: chán ăn, cáu kỉnh và quấy khóc, buồn nôn, táo bón, ngủ lịm, mất nước... Khi bắt gặp các triệu chứng này, bạn nên nhanh chóng đưa trẻ đến trung tâm y tế để kiểm tra. Tác hại của việc dùng quá liều vitamin D là tăng huyết áp, sỏi thận và rối loạn nhịp tim do hàm lượng canxi huyết, canxi niệu đột ngột tăng cao. Dù loại bỏ nguồn vitamin D ngoại sinh nhưng độc tính của nó vẫn ảnh hưởng cơ thể trong suốt 2 tháng.
Phải làm gì khi phát hiện trẻ ngộ độc vitamin D?
Việc làm đầu tiên của cha mẹ là dừng lại ngay việc cung cấp vitamin D vào cơ thể trẻ, đồng thời giảm bớt hàm lượng canxi trong khẩu phần ăn. Bên cạnh đó, cha mẹ cần đưa con đến ngay các trung tâm khám chữa bệnh uy tín và tuân thủ những chỉ dẫn của bác sĩ. Tiếp đó, tiến hành các xét nghiệm cần thiết để tiện theo dõi và nhanh chóng khắc phục tình trạng ngộ độc này cho trẻ.
Một số lưu ý khi bổ sung vitamin D cho trẻ
Trước tiên, cha mẹ phải đảm bảo hàm lượng tiếp nhận vitamin D mỗi ngày của trẻ không quá 400IU liều.
Giữ lại các bao bì và giấy hướng dẫn sử dụng của sản phẩm bổ sung vitamin D, đảm bảo thực hiện đúng quy trình cũng như liều lượng tham khảo trên bao bì.
Sử dụng đúng dụng cụ phân liều đi kèm của từng sản phẩm. Tránh trường hợp sử dụng dụng cụ phân liều này cho sản phẩm kia và ngược lại. Tốt nhất nên dùng ống nhỏ giọt để đảm bảo an toàn cho trẻ và hãy hỏi chuyên gia trước khi sử dụng sản phẩm nếu bạn không chắc chắn hàm lượng vitamin D có trong sản phẩm này.
Đối với trẻ đang trong giai đoạn bú hoàn toàn hoặc một phần, cần liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vẫn kỹ hơn.
Các chuyên gia khuyến cáo, bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào cũng mang đến những lợi ích thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không biết cân nhắc mà lạm dụng sản phẩm hoặc thành phần nào đó quá mức sẽ dẫn đến những tác hại khôn lường.
Bình luận