Nội dung chính
Muốn biết tinh dầu hoa hồng có tác dụng gì thì trước hết bạn cần biết được tinh dầu hoa hồng là gì?
Tinh dầu hoa hồng là loại tinh dầu được chiết xuất từ những cánh hoa hồng. Để có được tinh dầu hoa hồng thì phải trải qua phương pháp chưng cất mới có được mùi hương đặc trưng của loài hoa này. Ngoài chưng cất thì tinh dầu hoa hồng còn được tạo ra bằng phương pháp chiết xuất dung môi và khử carbon dioxide.
Tinh chất hoa hồng thường có màu vàng nhạt và khi ở nhiệt độ thấp thì tinh dầu của hoa trở nên nhớt hơn vì sự kết tinh của các chất cấu thành nên tinh dầu hoa hồng.
Có 2 loại hoa hồng chính để sản xuất ra tinh dầu hoa hồng đó chính là hoa hồng damascene và hoa hồng centifolia. Trong tinh dầu hoa hồng có một số các thành phần sau: Rose oxide, Beta-damascone, Beta-damascenone, carvone, eugenol và citronellyl acetate. Các hợp chất này chỉ chiếm khoảng 1% trong lượng tinh dầu của hoa hồng nhưng tác động đến 90% mùi hương của tinh dầu.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì tinh dầu hoa hồng mang lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và làn da của người dùng, cụ thể như là:
Tinh dầu hoa hồng khi được pha loãng với dầu nền và thoa trực tiếp lên da sẽ giúp dưỡng ẩm cho da, làm sạch mụn trứng cá và làm giảm các dấu hiệu lão hóa, giảm sẹo. Ngoài ra, tinh dầu hoa hồng còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh chàm và bệnh hồng ban đỏ ở da.
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra tinh dầu hoa hồng có tác dụng có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh trầm cảm.
Các nhà nghiên cứu cũng đã phát hiện ra tinh dầu hoa hồng giúp kích thích giải phóng dopamine – là một chất đóng vai trò then chốt trong việc giúp giảm các triệu chứng của trầm cảm.
Các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn liệu pháp massage tinh dầu để điều trị chứng trầm cảm thay vì dùng phương pháp hít tinh dầu.
Theo một nghiên cứu đã cho thấy, những người sử dụng tinh dầu hoa hồng cảm thấy bình tĩnh, thư giãn, cũng như ổn định huyết áp và nhịp thở tốt hơn. Từ đó giúp ổn định tâm lý, giảm căng thẳng và lo lắng.
Sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi, bạn có thể thư giãn cơ thể bằng cách cho khoảng 10 giọt tinh dầu hoa hồng đã pha loãng với dầu nền vào bồn tắm hoặc vào nước ngâm chân và thư giãn trong 10 phút.
Theo một nghiên cứu cũng đã chỉ ra tác dụng của tinh dầu hoa hồng có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ ở bệnh nhân bị bệnh mạch vành.
Tinh dầu hoa hồng rất đậm đặc và có thể sẽ gây ra một số tác dụng phụ như khiến bạn đau đầu. Vì thế, nếu sử dụng phương pháp hít tinh dầu để cải thiện giấc ngủ thì bạn có thể sử dụng máy khuếch tán, máy xông hơi hoặc chỉ ngửi nắp của sản phẩm cũng được.
Một nghiên cứu được thực hiện đã cho thấy những chị em phụ nữ bị đau bụng kinh khi được massage bằng tinh dầu hoa hồng cảm thấy thư giãn và giảm bớt sự khó chịu.
Các nhà nghiên cứu cũng nhận định tinh dầu hoa hồng có thể kích thích não, giải phóng endorphin - là một hormone có tác dụng tạo cảm giác tích cực và cải thiện tâm trạng, từ đó giảm cảm giác đau đớn khó chịu.
Các nhà nghiên cứu cũng đã phát hiện ra tinh dầu hoa hồng có thể giúp chống lại một số loạt các vi khuẩn gây nhiễm trùng như: E. coli, tụ cầu khuẩn Staphylococcus và liên cầu khuẩn Streptococcus. Ngoài ra, nghiên cứu còn cho thấy, tinh dầu hoa hồng có hiệu quả chống lại nấm Candida albicans.
Theo nhiều nghiên cứu, tinh dầu hoa hồng có thể giúp nam giới tăng ham muốn tình dục và nó cũng giúp tăng hưng phấn cho nữ giới.
Các nhà nghiên cứu cho biết, tinh dầu hoa hồng có thể giúp giải phóng dopamine trong não, làm thúc đẩy sự gia tăng ham muốn tình dục và làm giảm các triệu chứng trầm cảm.
Theo một nghiên cứu được công bố cho thấy tinh dầu hoa hồng có lợi cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Trong nghiên cứu, phụ nữ được massage với các loại tinh dầu như tinh dầu hoa nhài, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu hoa hồng phong lữ và tinh dầu hoa hồng và kết quả đã cho thấy họ cải thiện đáng kể triệu chứng mãn kinh.
Trên đây là 9 tác dụng của tinh dầu hoa hồng mang lại cho sức khỏe và làn da của bạn. Tuy nhiên, sử dụng tinh dầu hoa hồng như thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết, hãy tham khảo cách sử dụng tinh dầu hoa hồng dưới đây nhé.
Xem thêm: 5 lợi ích của tinh dầu bơ trong việc dưỡng da nàng cần biết
Nếu bạn chưa biết sử dụng tinh dầu như thế nào cho phù hợp thì bạn có thể tham khảo một số cách dùng dưới đây:
Xem thêm: Cách sử dụng tinh dầu tràm trà trị mụn hiệu quả nhất
Sau khi đã biết tinh dầu hoa hồng có tác dụng gì thì bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau đây khi sử dụng tinh dầu hoa hồng để đạt được hiệu quả tốt nhất, các lưu ý đó là:
Hy vọng với bài viết này đã giúp mọi người biết được tinh dầu hoa hồng có tác dụng gì và sử dụng tinh dầu đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất giúp chăm sóc sức khỏe và dưỡng da.
Bình luận