Ăn muối, dùng bột ớt xông hơi uống nước cầm hơi,... là những biện pháp được sao Hoa ngữ áp dụng để ép cân, giữ dáng mà không màng đến sức khoẻ. Liệu những cách giảm cân này có thật sự hiệu quả? Và nếu hiệu quả thật thì chúng có thực sự thần thánh hay không?
Giang Sơ Ảnh, nữ diễn viên sinh năm 1984 cho biết cô chỉ ăn muối và uống nước. Được biết đây là cách để cô nàng giữ cân trước những sự kiện ra mắt công chúng hay chuẩn bị đóng phim.
Trước đó, nam diễn viên Đỗ Giang cũng đã từng là "tín đồ" của phương pháp giảm cân này. Anh tiết lộ việc ăn muối giúp lấy đi lượng nước bị tích trữ lâu ngày trong cơ thể nhưng không thể làm tiêu tan mỡ thừa. Trong lúc giảm cân bằng cách ăn muối, Đỗ Giang cũng phải tập luyện thể dục để đốt cháy mỡ thừa và tăng cơ. Kết quả là cơ thể anh đã gầy đi sau 21 ngày ăn muối.
Có lẽ Tạ Na là người có phương pháp giảm cân kinh dị nhất khi sử dụng ớt. Trong suốt quá trình giảm cân của mình, cô chỉ ăn ớt và dùng nước ớt để xông hơi. Cô tin rằng sức nóng của ớt có thể giúp lượng nước tích trữ lâu ngày trong người theo lỗ chân lông thoát ra ngoài, từ đó mà cân nặng cũng được giảm đi đáng kể. Nhưng chính Tạ Na cũng cho rằng đây là một phương pháp giảm cân cực đoan và có phần nguy hiểm, nên cô đã đổi sang cách ăn rau xanh và bấm huyệt để giảm cân.
Nguyên nhân để các sao nữ phải liên tục suy nghĩ đến giảm cân chính là bị khán giả săm soi ngoại hình quá kĩ. Trường hợp của Dương Tử, nữ diễn viên Hương mật tựa khói sương cũng bị áp lực giảm cân từ chính khán giả. Bị chê mập khi lên truyền hình, Dương Tử đã giảm cân bằng cách uống thuốc giảm cân thay vì ăn tối và chịu cơn đói cho qua ngày. Cô nàng chia sẻ có những lần đói đến đau dạ dày nhưng vẫn không dám ăn.
Trịnh Sản, Trương Tử Di cũng là nhân vật uống nước cầm hơi và phải vờ như bản thân đã no khi đói để tránh cảm giác thèm ăn để giảm cân. Những cô nàng này chấp nhận ăn ít mỗi ngày và chỉ uống nước cho dù là đi tiệc hay ăn uống vào những dịp quan trọng.
Trần Nghiên Hy cũng chia sẻ giảm cân bằng việc ăn đồ luộc không gia vị. Khác với những cách giảm cân trên, đây có lẽ là cách giảm cân khoa học nhất.
Bình luận