Uống sữa đậu nành Fami có béo không? Tại sao?

Câu hỏi uống sữa đậu nành Fami có béo không được rất nhiều người tiêu dùng quan tâm, nhất là những chị em trót “đam mê” sữa đậu nành Fami mà lại đang muốn duy trì vóc dáng thon gọn, cân đối. 

Đôi nét về sữa đậu nành Fami

Trước khi tìm hiểu uống sữa đậu nành Fami có béo không thì bạn nên nắm sơ lược về loại sữa này. Đây là dòng sản phẩm của Vinasoy được từ trẻ nhỏ đến người lớn tuổi ưa thích. Trên thị trường hiện nay sữa đậu nành Fami được bán rộng rãi và trở thành sự lựa chọn của rất nhiều gia đình.

Sữa có hương vị thơm ngon, dễ uống lại cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe chẳng hạn như tốt cho tim mạch, xương chắc khỏe, làm đẹp da và duy trì cân nặng hợp lý.

Uống sữa đậu nành Fami có béo không?

Rất nhiều người băn khoăn không biết liệu uống sữa đậu nành Fami có béo không. Theo các chuyên gia thì sữa đậu nành Fami là loại sữa hạt giàu dinh dưỡng, trong đó bao gồm chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, tạo cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn. Nó cũng không chứa cholesterol, rất ít chất béo không no, nhiều protein nên rất tốt cho sức khỏe cũng như cải thiện vẻ đẹp làn da và vóc dáng.

Ngoài ra, sữa đậu nành Fami còn có protein và isoflavones giúp điều chỉnh, cân bằng nội tiết tố, kích thích vòng 1 và vòng 3 phát triển, ức chế tình trạng gây tích tụ mỡ ở vùng bụng.

Như vậy, có thể khẳng định sữa đậu nành Fami có hiệu quả tích cực với việc giảm cân. Tuy nhiên, bởi vì loại sữa này cũng chứa hàm lượng đường khá cao, nên uống vừa đủ 1 - 2 hộp một ngày kết hợp ăn uống, luyện tập khoa học sao cho năng lượng tiêu hao cao hơn năng lượng nạp vào thì bạn sẽ giảm cân, còn uống cả lốc đến vài lốc một ngày mà lười vận động thì cân không giảm. 

Tóm lại, ăn uống gì mà thiếu khoa học, lười vận động thì cũng béo, kể cả đó có là loại thức uống lành tính, nhiều tác dụng như sữa đậu nành Fami.

Muốn uống sữa đậu nành Fami không tăng cân, không béo, bạn cần kết hợp với một khẩu phần ăn hợp lý và luyện tập thể dục thể thao phù hợp năng lực.

Chúc bạn vừa thỏa mãn niềm vui uống sữa Fami mỗi nhưng cũng đồng thời sở hữu một thân hình đẹp, gọn gàng, săn chắc, cũng không cần phải loay hoay mãi với câu hỏi uống sữa Fami có béo không vì điều này cũng không thể làm bạn đẹp lên.