Theo các chuyên gia về sức khỏe, bơi lội trên biển sẽ mang tới rất nhiều lợi ích về sức khỏe như giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy giấc ngủ sâu. Nhưng hoạt động này cũng có tác dụng phụ, đặc biệt liên quan đến da.
Cụ thể, như nghiên cứu được công bố trên tạp chí ScienceDirect cho thấy, sau khi bơi trên biển bạn có khả năng bị nhiễm trùng da. Chính vì vậy, việc sạch da ngay sau khi tham gia các hoạt động giải trí dưới biển là điều cần thiết vì nó có thể giúp giảm nguy cơ này.
>>> Xem thêm: BS Trương Hữu Khanh nói sự thật về "virus lạ" gây dịch nôn, tiêu chảy ở trẻ em
1. Kháng thuốc kháng sinh
Trong cơ thể con người da là cơ quan lớn nhất giúp chống lại các yếu tố lạ như mầm bệnh, bức xạ và một số chất gây ô nhiễm khác. Khi bạn bơi trong biển sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn bình thường khỏi da, nhưng đồng thời hoạt động này lại làm lắng đọng các vi khuẩn đại dương đa dạng trên da, từ đó có thể dẫn đến các gen kháng thuốc kháng sinh.
2. Chất thải lắng đọng
Ngoài vi khuẩn có hại khi tắm biển còn rất nhiều chất bẩn do nước thải và thủy sinh vật bài tiết ra ngoài có thể bám trên da. Những chất thải này sau khi mình dưới biển sẽ lắng đọng lại và có thể lây lan, gây nhiễm trùng nếu bạn để lâu.
3. Nguy cơ mắc các bệnh nặng
Trên thế giới nhiều nơi đã ghi nhận về việc những người đi bơi ở biển phải nhập viện sau đó vài ngày. Nguyên nhân là do họ bị viêm cân gan bàn chân do vi khuẩn hiếm gặp, hay còn được gọi là bệnh vi khuẩn ăn thịt. Theo đó, qua vết cắt hoặc vết thương hở trên da, vi khuẩn này sẽ xâm nhập vào cơ thể ảnh hưởng đến máu, từ đó sẽ dẫn đến tổn thương mô nghiêm trọng và các tình trạng như suy nội tạng.
Trước khi tắm biển, nếu nhận thấy có dấu hiệu ô nhiễm hãy dừng hoạt động này. Đồng thời mỗi khi đi bơi hãy luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da ở mức độ nhất định. Nếu cơ thể bạn có một vết cắt hoặc vết thương trên da hãy tránh tắm biển.
Bên cạnh đó, khi đi tắm biển, bạn chỉ nên xuống nước khi nhiệt độ trên 20 độ C, hạn chế bơi quá sớm, quá tối hoặc lúc nắng quá gay gắt. Đồng thời cần khởi động để làm ấm cơ thể (đặc biệt phần cổ, tay, chân) trước khi xuống nước, tránh bị chuột rút. Nếu cơ thể đang mệt, đang đổ mồ hôi, mới no hoặc đói bụng cũng đừng nên tắm biển. Khi thấy cơ thể mệt mỏi, đau đầu, do nước lạnh mà nổi gai ốc, nên lên bờ ngay.
Theo các chuyên gia, sau khi ngâm mình dưới biển điều cần làm đầu tiên đó là rửa sạch da, bằng cách tắm nước máy thông thường và sử dụng xà phòng, sữa tắm để làm sạch cơ thể. Lưu ý là không cần chà xát da mạnh vì có thể gây kích ứng da, điều đó sẽ khiến da dễ bị nhiễm trùng hơn.
Bình luận