Độ dáng
668 bài viết · tổng hợp từ biên tập 2ĐẸP và đóng góp từ cộng đồng
Trang 14
Bạn có nhất định phải mua tủ lạnh bảo quản mỹ phẩm?
Việc đầu tư vài triệu đồng cho một chiếc tủ lạnh bảo quản mỹ phẩm có phải là điều cần thiết và đúng đắn? - là câu hỏi chung của nhiều tín đồ làm đẹp.
Bí quyết sở hữu vòng eo thon nhỏ nhắn với 24 thực phẩm bổ dưỡng
Hãy tham khảo các thực phẩm sau vừa cung cấp dinh dưỡng tốt cho sức khỏe vừa không lo vòng eo thon trứ danh của bạn trở nên "phát tướng" sau giãn cách xã hội.
Thực đơn giảm cân của sao Việt: Ăn uống khoa học nhưng vẫn trông thật ngon miệng
Bạn cảm thấy thực đơn giảm cân thường không ngon miệng? Đó là vì bạn chưa biết đến bữa ăn dinh dưỡng của các mỹ nhân Việt với hai thực phẩm ngon-bổ-rẻ này.
Bạn có thể tăng cân trong lúc làm việc vì stress
Bên cạnh ăn uống không kém soát, lười vận động thì áp lực kéo dài (stress) cũng có thể khiến bạn tăng cân, thậm chí ngay cả trong lúc bạn ngồi yên làm việc.
Giảm cân mùa dịch: 6 biện pháp đơn giản, hiệu quả thực hiện tại nhà
Giãn cách xã hội chính là thời điểm hoàn toàn thích hợp để bạn áp dụng các cách giảm cân mùa dịch: Thụ động, đơn giản, giúp sớm lấy lại ngoại hình thu hút.
Bác sỹ nhãn khoa cảnh báo những thói quen khiến bạn già đi cả chục tuổi
Đôi mắt không chỉ là cửa sổ của tâm hồn mà còn là cửa chính của tuổi tác. Song, có rất nhiều thói quen xấu với mắt mà nhiều người vô thức mắc phải.
Tóc Tiên giữ dáng chuẩn mà chẳng cần tập luyện nhờ nhịn ăn 14 tiếng
Dù không cần tập luyện vất vả, nữ ca sĩ Tóc Tiên vẫn giữ dáng thon gọn nhờ áp dụng phương pháp ăn kiêng IF 14:10
Bí quyết “nhỏ nhưng có võ” giúp các Streamer, Gamer, ITer luôn đảm bảo sức khỏe theo đuổi đam mê
Streamer, Gamer, ITer là xu hướng nghề nghiệp của thời đại, là giấc mơ của nhiều người trẻ. Nhưng để chạm đến giấc mơ bạn phải biết giữ sức khỏe cho chính mình.
Những món ăn giàu protein giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh
Bổ sung những món ăn giàu protein sẽ giúp cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải protein từ bất cứ nguồn nào cũng được khuyến nghị.
Nếu còn giữ 6 thói quen này thì bạn sẽ mãi mãi bị mỡ bụng
Mỡ bụng của bạn sẽ còn phình to hơn nữa nếu bạn vẫn duy trì thói quen này.
Lý do sâu xa vì sao Kylie Jenner quyết định bơm môi
Mỗi người sẽ có một lý do riêng để quyết định phẫu thuật thẩm mỹ và Kylie Jenner không phải là ngoại lệ
Xông hơi khô và xông hơi ướt: Lựa chọn nào phù hợp cho phái đẹp?
Xông hơi khô (sauna) hay xông hơi ướt (steam) là hai phương pháp mà chị em phụ nữ luôn băn khoăn khi chọn lựa phương pháp thư giãn và làm đẹp.
Cách giảm cân sau sinh hiệu quả mà chị em cần ghi chú ngay
Cách giảm cân sau sinh hiệu quả dưới đây sẽ giúp chị em giảm cân lành mạnh và khôi phục lại vóc dáng thon gọn trước khi mang thai.
Cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ hiệu quả
Cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ này sẽ giúp chị em sớm khôi phục lại vóc dáng nuột nà, thon gọn mà không cần phải bước ra khỏi nhà.
9 cách giảm cân cấp tốc nhưng vẫn an toàn cho sức khỏe
Những cách giảm cân cấp tốc dưới đây nếu được áp dụng kiên trì, đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân, tự tin hơn với vóc dáng thon gọn trong thời gian ngắn.
Cách giảm cân cho nam khoa học, hiệu quả
Những cách giảm cân cho nam này giúp nam giới có được vóc dáng lý tưởng và cơ thể săn chắc.
Chế độ ăn giảm cân với các loại hạt ít carbs nhất
Chế độ ăn giảm cân sẽ trở nên dễ dàng hơn với những loại hạt ít carbs, giàu dinh dưỡng và giàu chất béo tốt.
Giảm cân bằng tập thể dục: Vừa dễ, vừa vui, lại hiệu quả bất ngờ
Việc giảm cân bằng tập thể dục có lẽ không còn xa lạ gì với mọi người. Đây là những cách quen thuộc nhưng cực kỳ hiệu quả mà ai cũng nên thử.